大陆综艺 更新至20260520期

21天重养自己

  • 年份:2026年
  • 地区:大陆
  • 类型:大陆综艺
  • 时长:未知
  • 上映:未知
  • 语言:普通话
  • 更新:2026-05-22 16:02:10
  • 集数:10
  • 简介:《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
评分 9.0
牛牛电影网 > 综艺 > 大陆综艺 > 21天重养自己
21天重养自己 在线播放

高清2 选集 (共1集) 排序

全高清3 选集 (共1集) 排序

全高清7 选集 (共1集) 排序

全高清8 选集 (共1集) 排序

全高清9 选集 (共1集) 排序

全高清10 选集 (共1集) 排序

全高清12 选集 (共1集) 排序

全高清13 选集 (共1集) 排序

全高清14 选集 (共1集) 排序

剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
为你推荐