深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
欧美剧
更新第06集
索蕾达·维拉米尔,胡安·米努欣,阿尔维托·阿曼,马蒂亚斯·雷卡特,费尔南·米拉斯,Mike Amigorena,Carmela Rivero,Maite Aguilar,维多利亚·亚旺达,Patricio Aramburu,Tania Casciani,Pablo Cura,赫尔曼·德·席尔瓦,Alián Devetac,Juan Eriji,María Figueras,Sofía Guerschuny Pesci,Emma Longhi,Bárbara Massó,Martín Miller,Aman
国产剧
已完结
李晨,童瑶,秦丽,荆浩,冯瓅,李依玲,唐嫣,张潇恒,孙坚,肖聪
国产剧
已完结
叶丽仪,刘乃艺,冯浩,魏芳
日本剧
已完结
比嘉爱未,竹财辉之助,坂东龙汰,小久保寿人,伊藤萌萌香,安倍乙,黑川智花,秋元才加,濑户沙织
日本剧
更新至第09集
井之原快彦,羽田美智子,深川麻衣,吹越满,田口浩正,山田裕贵,向井康二,中越典子,原沙知绘,津田宽治,中村梅雀
欧美剧
已完结
克里斯塔尔·里德,安迪·比恩,玛丽亚·斯坦,詹妮弗·比尔斯,德里克·梅耶斯,亨德森·韦德,维吉妮娅·马德森,威尔·帕顿,凯文·杜兰,赛琳娜·安杜兹,杰瑞尔·普雷斯科特,伊恩·齐林,莱昂纳多·吴
欧美剧
已完结 共6集
柴·汉森,艾莎·迪伊,乔什·赫尔曼,劳拉·戈登,奥利维亚·巴斯克斯
欧美剧
已完结 共6集
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国产剧
第40集完结
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欧美剧
更新至04集
泰国剧
更新至05集
布·米帕迪,提迪瓦·立帕拉赛,吉兰塔宁·特拉塔那永,帕查差·司隶亚楠让,维拉育特·查苏克,普莱妮拉·希兰塔威形,吉拉提·彭马尼
泰国剧
更新至第01集
布·米帕迪,提迪瓦·立帕拉赛,吉兰塔宁·特拉塔那永,帕查差·司隶亚楠让,维拉育特·查苏克,普莱妮拉·希兰塔威形,吉拉提·彭马尼
