笔记: 1. 4秒呼吸法缓解压力; 2. 洗澡最后30s用凉水; 3. 断食4天; 4. “我们因为不运动而老去”; 5. 进行运动和认知挑战,防痴呆; 6. Live everyday to the fullest. 锤哥为我们亲身探索和尝试了这么多长寿的秘笈,却在第五集得知自己是阿尔兹海默易感倾向而宣布“息影”,唏嘘。 这是国家地理、锤哥和达导为中年人量身定做的一本人生教科书,最后一集太深...
克里斯·海姆斯沃斯亲身挑战六个人生中最严峻的考验,激发身体超能力与时光较量,探索健康长寿的奥秘。
言克里斯·海姆斯沃斯:挑战极限第一季观后感
5 条短评观影指南:直接快进跳过那些奇怪牵强的理论,就当成锤哥的vlog看就好,每集都会脱的你们放心
锤哥别拍雷神了,就拍这种又酷又拽的高质量vlog吧!管他背后的逻辑有多扯淡。导演方面竟然请来了达伦来掌镜,迪士尼+和锤的面子真大啊…
最近的健身陪练,乍一看达伦·阿伦诺夫斯基加锤子挺有噱头,但实际是比较普通的纪录片或综艺节目。前四集的挑战感觉都不太尊重生命,第一集找了个比较冠冕堂皇的理由合理化爬楼,虽说这种以毒攻毒的暴露疗法在心理治疗中挺常见,但哪个理智尚存的普通人会为了泄压硬往死线上踩???对标金国威的极限运动片,视角上差距太大,毕竟金国威是真的玩极限运动,这帮人太硬蹭。而且最搞笑的是,这节目设计作死挑战的目的是长寿????不...
看着也许比拍雷神还累
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