只喝水55天居然只能瘦20公斤。。。。
肥胖或超重会对一个人产生多大的影响?在镜子面前自我否定,在他人面前抬不起头,在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯,终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食,并用他的故事告诉全世界的肥胖人群,要从此时此刻开始给自己定下目标,持之以恒地努力,不放弃不屈服,用坚定的信念走出困境,才能真正活着。要成为自己理想中的样子,永远都不晚
言热门点评:《直面脂肪》
6 条短评不知道这老兄目前怎么样?
清水断食55天减了不到40斤。我想试试。
一个能断食55天的人,还有啥事儿干不成
先掉水,再掉肌肉,最后掉脂肪,实际去脂体重只掉了 2kg:说断食只是掉水掉脂肪的人,大概只是为了告诫那些坚持不下来的人吧。即使是小基数也一样会有适合自己的断食方式。断食在几年前还仅被当作反面教材,即使在现在也是争议不断,但适合自己的断食,无论时间短或长,都是利大于弊。我该感谢自己在情绪崩溃时会失去胃口喜欢睡觉,没有什么化悲愤为食欲的基因,看着看着就又想短暂断食了……
3.5星。清水禁食,极端但有效的方法。男主略略有点像小李子。
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